Yoga in Harmonie

In den Räumen von "Einklang"  bietet Martina Pallo Thai Yoga Massage an.
Weitere Informationen können Sie gerne direkt bei Martina Pallo erfahren oder unter http://www.yogainharmonie.de.

Thai Yoga Massage mit Martina

Die Thai Yoga Massage hat ihren Ursprung in der traditionellen Thai-Massage, die eine alte Massagetechnik und Heilkunst ist. Sie werden vollkommen passiv durch eine individuelle Reihe von dehnenden und öffnenden Yogapositionen geführt. Gleichzeitig werden mit Händen, Daumen, Ellbogen und Füßen die Energielinien und Druckpunkte Ihres Körpers stimuliert. Muskelverspannungen lösen sich, die Selbstheilungskräfte werden gestärkt und das Energiesystem kommt wieder in Fluss und kann sich optimal regenerieren.

Die Massage findet klassisch ohne Öl, in bequemer Kleidung, auf dem Boden, mit einer weichen, warmen Matte statt.

Massagezeit 60 Min. 40 Euro

Massagezeit 90 Min. 60 Euro

Yoga mit Martina in Sulz Kastell

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden von Jahren entwickelt hat. Das Wort Yoga bedeutet Einheit/Harmonie, daher wirkt die Praxis von Yoga auf Körper, Geist und Seele. In meinen Yogastunden lege ich den Fokus vor allem auf die Entspannung, das achtsame Praktizieren und das erfahren von Körperbewusstsein. So wird beim Üben eine wohltuende Erfahrung von Ruhe, Frieden und Harmonie spürbar. Hierfür nutze ich Elemente aus dem Faszienyoga, dem Yin Yoga und allem zu Grunde liegt das Fundament des Hatha Yogas.

KURS 1

Montags von 18:15 – 19.45 Uhr

KURS 2

Montags von 20:00 – 21:30 Uhr

Die Yoga Kurse finden in Sulz-Kastell statt.